Viktiga telefonnummer
Baslägret finns till för gemenskap och medmänskligt stöd, men vi är inte legitimerad vårdpersonal. Om du eller någon i din närhet mår väldigt dåligt, är i en akut kris eller har tankar på att skada sig själv – tveka inte att söka professionell hjälp.
Att be om hjälp är inte ett svaghetstecken. Det är ett tecken på handlingskraft. Här är en lista på vart du kan vända dig, dygnet runt.
🔴 VID AKUT FARA FÖR LIV
Om du har tankar på att ta ditt liv just nu, eller om du är orolig för någon annans liv:
- RING 112 Begär att få prata med jourhavande präst om du vill ha någon att tala med, eller be om ambulans/polis vid akut fara. Du kan ringa 112 även vid psykisk ohälsa.
- Åk till en psykiatrisk akutmottagning De finns över hela landet och tar emot dygnet runt. Hitta din närmaste mottagning via 1177.se
🟡 STÖDLINJER (När du behöver prata med någon)
Om det inte är akut fara för livet, men du behöver prata med någon som lyssnar och kan ge professionellt stöd.
Självmordslinjen (Mind)
För dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar.
- 📞 Telefon: 90101 (Öppet dygnet runt)
- 💬 Chatt: mind.se
Vårdguiden 1177
Sjukvårdsrådgivning. Här kan du få råd om vart du ska vända dig inom vården.
- 📞 Telefon: 1177 (Öppet dygnet runt)
Jourhavande Medmänniska
För dig som behöver någon att tala med under natten.
- 📞 Telefon: 08-702 16 80 (Alla dagar 21.00–06.00)
Jourhavande Präst
Du behöver inte vara troende. De har tystnadsplikt och för inga journaler.
- 📞 Ring 112 och be att få bli kopplad till jourhavande präst. (Alla dagar 21.00–06.00)
🟢 SPECIFIKA STÖDLINJER
Kvinnofridslinjen
För dig som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp.
- 📞 Telefon: 020-50 50 50 (Öppet dygnet runt, samtalet syns inte på telefonräkningen)
Stödlinjen för män (MÄN)
För dig som vill prata om relationer, våld eller utsatthet.
- 📞 Telefon: 020-80 80 80
Alkohollinjen
För dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor.
- 📞 Telefon: 020-84 44 48
Stödlinjen för spelare och anhöriga
För dig som har problem med spel om pengar.
- 📞 Telefon: 020-81 91 00
Du är inte ensam.
Det finns människor som är utbildade för att hjälpa dig igenom just detta. Ta steget och kontakta dem.
/ Admin & Vännerna i Baslägret